Terapia para adultos en Segovia
Adultos y tercera edad
En la consulta también hay un espacio para la terapia con adultos.
Los adultos podemos determinar el momento de ir al psicólogo cuando hay algo que nos causa sufrimiento y nos impide funcionar con normalidad, cuando deseamos cambiar o mejorar algunos aspectos de nuestra vida, o cuando nos encontramos mal desde hace un tiempo y no llegamos a saber por qué.
La terapia se apoya en técnicas para que la persona aprenda nuevas estrategias de afrontamiento de los problemas, que le ayuden tanto en el momento que asiste a consulta como en el futuro.
Los problemas que suelen llevar a los adultos a solicitar ayuda y/o intervención psicológica tiene que ver con:
Estado de ánimo
- Ansiedad.
- Estrés.
- Ansiedad generalizada.
- Agorafobia.
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
- Trastorno de pánico (ataques de ansiedad).
- Depresión.
- Crisis existencial.
- Duelos.
- Inestabilidad emocional.
Estado de ánimo
- Todo tipo de miedos y fobias.
Trastornos alimentarios
- Anorexia.
- Bulimia.
- Obesidad.
- Trastorno por atracón.
Trastornos del sueño
- Insomnio.
Dificultades en las relaciones sociales
- Fobia social.
- Timidez.
- Falta de habilidades sociales.
Autocontrol
- Control emocional. Ejemplo: la ira.
- Impulsividad.
- Adicciones.
Problemas laborales
- Síndrome de burnout (quemarse por el trabajo).
- Mobbing (acoso laboral).
- Adicción al trabajo.
Momentos vitales complicados
- Ayuda psicológica y orientación en momentos vitales complicados.
